{"version":"1.0","provider_name":"PaleoT\u00fcnd\u00e9r","provider_url":"https:\/\/paleotunder.cafeblog.hu","author_name":"PaleoT\u00fcnd\u00e9r","author_url":"https:\/\/paleotunder.cafeblog.hu\/author\/paleotunder\/","title":"Olaszos padlizs\u00e1n","html":"

Szombatra egy olaszos padlizs\u00e1nt gondoltam ki. Milyen j\u00f3l hangzik, igaz? Pedig semmi nagy mutatv\u00e1ny, az \u00e9tel a f\u0171szerekt\u0151l \u2013 bazsalikom, oreg\u00e1n\u00f3 \u2013 lett olaszos\u2026 Figyelem, a nagyon paleosoknak a padlizs\u00e1n nem f\u00e9r bele, egy eg\u00e9szs\u00e9ges embern\u00e9l viszont olyan nagyon nem rond\u00edthat bele az \u00e9tkez\u00e9s\u00fcnkbe\u2026<\/p>\r\n

Olaszos padlizs\u00e1n<\/em><\/span><\/p>\r\n

A szok\u00e1sos rakottas m\u00f3don dolgoztam vele, k\u00e9t kisebb padlizs\u00e1nt megh\u00e1moztam, \u00e9s karik\u00e1kra v\u00e1gtam. Egy tepsibe belereszeltem k\u00e9t sz\u00e1l r\u00e9p\u00e1t, ezt valahogy \u00edgy ilyen form\u00e1ban nagyon megszerettem, nem er\u0151teljes az \u00edze, \u00e9s b\u00e1rmilyen rakott cuccot lehet vele d\u00fas\u00edtani, r\u00e1ad\u00e1sul reszelve nagyon gyorsan meg is puhul. Erre mehet r\u00e1 a karik\u00e1kra v\u00e1gott padlizs\u00e1n. Egy TV paprik\u00e1t is r\u00e1karik\u00e1ztam, majd j\u00f6hettek a f\u0171szerek: s\u00f3, bazsalikom, oreg\u00e1n\u00f3.<\/em><\/p>\r\n

A k\u00f6vetkez\u0151 r\u00e9teg egy adag dar\u00e1lt pulykahusi volt, ezt is s\u00f3ztam, borsoztam, \u00e9s egy fej apr\u00f3ra v\u00e1gott hagym\u00e1t, p\u00e1r szem kokt\u00e9lparadicsomot sz\u00f3rtam m\u00e9g r\u00e1, kis h\u00e1ntolt szotyit m\u00e9g a v\u00e9g\u00e9n a ropog\u00f3ss\u00e1g miatt, azt\u00e1n mehetett is a s\u00fct\u0151be 200 fokra, \u00fagy 45 percre.<\/em><\/p>\r\n

Csin\u00e1ltam hozz\u00e1 egy adag friss sal\u00e1t\u00e1t is, ol\u00edvaolajjal le\u00f6ntve.<\/em><\/p>\r\n

\u00a0<\/p>\r\n

\"\"<\/a><\/p>","type":"rich"}