{"version":"1.0","provider_name":"PaleoT\u00fcnd\u00e9r","provider_url":"https:\/\/paleotunder.cafeblog.hu","author_name":"PaleoT\u00fcnd\u00e9r","author_url":"https:\/\/paleotunder.cafeblog.hu\/author\/paleotunder\/","title":"Cukkinis feny\u0151magos parmez\u00e1nos paleo t\u00e9szta","html":"

\u00c9s nagyj\u00e1b\u00f3l az \u00f6sszes \u00f6sszetev\u0151t le is \u00edrtam ehhez a paleos \u00e9telhez. Szint\u00e9n egy ultrak\u00f6nny\u0171 \u00e9s gyors megold\u00e1s a rohan\u00f3s h\u00e9tk\u00f6znapokra, vagy lust\u00e1lkod\u00f3s szombatokra. A plusz hozz\u00e1val\u00f3 m\u00e9g egy kis fej hagyma, vaj \u00e9s s\u00f3\u2026 Egyetlen h\u00e1tr\u00e1nya van, hogy mosogatni kell ut\u00e1na a 3 ed\u00e9nyt, de az \u00edzek\u00e9rt cser\u00e9be szerintem meg\u00e9ri\u2026<\/p>\r\n

Cukkinis feny\u0151magos parmez\u00e1nos paleo t\u00e9szta<\/em><\/span>
Egy sal\u00e1tacukkinit \u00e9s egy kis fej hagym\u00e1t megmostam \u00e9s felszeleteltem, s\u00f3ztam \u00e9s egy darabka vajon elkezdtem p\u00e1rolni, ha el\u00e9g zsenge a cukkini, akkor p\u00e1r perc alatt k\u00e9sz is vagyunk vele. K\u00f6zben egy m\u00e1sik ed\u00e9nyben vizet forraltam \u00e9s k\u00e9t mar\u00e9k paleo csavart t\u00e9szt\u00e1t kif\u0151ztem. Egy harmadik ed\u00e9nyben pedig k\u00e1b\u00e9 k\u00e9t perc alatt egy kev\u00e9s feny\u0151magot megpir\u00edtottam aranysz\u00edn\u0171re, s\u0171r\u0171 r\u00e1zogat\u00e1s k\u00f6zepette. (Figyeljetek oda, ha k\u00e9sz a feny\u0151mag, tegy\u00e9tek \u00e1t egy t\u00e1lra h\u0171lni, mert \u00e9rz\u00e9keny, hajlamos m\u00e9g ut\u00e1na is pirulni az ed\u00e9ny h\u0151j\u00e9t\u0151l!) T\u00e9szta, cukkini, r\u00e1 a feny\u0151mag \u00e9s egy kis reszelt parmez\u00e1n. Egyszer\u0171s\u00e9g\u00e9ben a nagyszer\u0171s\u00e9ge\u2026<\/em><\/p>\r\n

\u00a0<\/p>\r\n

\"20150522Cukkinisteszta\"<\/a><\/p>","type":"rich"}