{"version":"1.0","provider_name":"PaleoT\u00fcnd\u00e9r","provider_url":"https:\/\/paleotunder.cafeblog.hu","author_name":"PaleoT\u00fcnd\u00e9r","author_url":"https:\/\/paleotunder.cafeblog.hu\/author\/paleotunder\/","title":"Mindenmentes paleo gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6s","html":"

Az el\u0151z\u0151 posztomban \u00edrtam a szombati kerti partyr\u00f3l, ez a k\u00f6nny\u0171 kis ny\u00e1ri s\u00fctem\u00e9ny oda k\u00e9sz\u00fclt. Nagy sikere volt, receptet is k\u00e9rtek a csajok, \u00fagyhogy b\u00e1tran merem k\u00f6zkinccs\u00e9 tenni, kipr\u00f3b\u00e1lt \u00e9s bev\u00e1lt fog\u00e1s\u2026 Mutat\u00f3s is, sz\u00f3val nyugodtan lehet vinni partykra, hamar el fog fogyni\u2026 Pl\u00e1ne ha megtudj\u00e1k, hogy mindenmentes \u00e9s annyit lehet enni bel\u0151le, amennyi csak bel\u00e9nk f\u00e9r\u2026<\/p>\r\n

Paleo erdei gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6s pisk\u00f3ta<\/em><\/span><\/p>\r\n

Pisk\u00f3ta: Pisk\u00f3ta: 210 gramm Szafi Fitt Paleo s\u00fctem\u00e9nyliszt, 6 toj\u00e1s, 35 gramm k\u00f3kuszolaj, 0,8 dl v\u00edz. A toj\u00e1sokat sz\u00e9tv\u00e1lasztjuk, a feh\u00e9rj\u00e9kb\u0151l kem\u00e9ny habot ver\u00fcnk. A lisztet, a toj\u00e1ss\u00e1rg\u00e1kat, a foly\u00e9kony k\u00f3kuszolajat \u00e9s a vizet keverj\u00fck ki a kem\u00e9ny hab fel\u00e9vel, majd a hab m\u00e1sik fel\u00e9t is keverj\u00fck hozz\u00e1, de azt m\u00e1r \u00f3vatosan. 180 fokon k\u00e1b\u00e9 40 perc alatt k\u00e9szre s\u00fctj\u00fck.<\/em><\/p>\r\n

Nagy szerencs\u00e9m volt, mert isteni h\u00e1zi eperlekv\u00e1rhoz jutottam id\u00e9n, ami m\u00e1r ink\u00e1bb eperzsel\u00e9, r\u00e1ad\u00e1sul ez is mindenmentes. Innen is k\u00f6sz\u00f6net Rita! Amikor kih\u0171lt a pisk\u00f3ta j\u00f3 vastagon megkentem ezzel az eperlekv\u00e1rral, ne sp\u00f3roljunk vele! Egy kis doboz Cocomast felvertem tejsz\u00ednhabnak, ez ment a lekv\u00e1r tetej\u00e9re, \u00e9s a v\u00e9g\u00e9n j\u00f3l megpakoltam erdei gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6kkel.<\/em><\/p>\r\n

Sajnos \u00e9ppen nem volt friss gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6m otthon, de ilyenkor j\u00f3, ha van m\u00e9lyh\u0171t\u00f6tt erdei gy\u00fcm\u00f6lcskever\u00e9k\u00fcnk a fagyaszt\u00f3ban, azzal oldottam meg v\u00e9g\u00fcl, remek\u00fcl m\u0171k\u00f6dik. El\u0151tte hagytam kiolvadni, lecsepegni, de t\u00f6k j\u00f3 volt, mert ahogy r\u00e1tettem a s\u00fctire m\u00e9g engedett levet \u00e9s sz\u00e9pre megsz\u00ednezte a feh\u00e9r habot\u2026<\/em><\/p>\r\n

Hedonist\u00e1k m\u00e9g csurgathatnak r\u00e1 olvasztott paleo csokit is, na de ez\u00e9rt a megjegyz\u00e9s\u00e9rt m\u00e1r \u00e9n k\u00e9rek eln\u00e9z\u00e9st...<\/em><\/p>\r\n

\"20150613Pisk\u00f3ta\"<\/a><\/p>","type":"rich"}